뚱별이의 소소한 하루



시간에 연습을 담아둔다
시간이 흐르면 그 연습은 노력인지 게으름인지 알 수 있다

시간에 사랑을 담아둔다
시간이 흐르면 그 사랑이 진심인지 흑심인지 알 수 있다

시간에 사람을 담아둔다
시간이 흐르면 그 사람이 믿음인지 불신인지 알 수 있다

시간은 무언가를 담으면
거짓을 걸러내고 진실만 남기는 거름종이이다



1990년대, 세계적인 심리학자 안데르스 에릭슨 박사는
베를린의 음악 아카데미 학생들을 대상으로 연구를 진행했습니다.
연구의 목적은 바이올린 연주에 뛰어난 학생들의 실력이
어디에서 비롯되는지를 밝히는 것이었습니다.

연구 팀은 학생들을 연주 실력에 따라 최우수, 우수, 보통 그룹으로 나눈뒤,
음악 관련 활동에 대한 설문지를 작성하게 했습니다.
그룹에 상관없이 대부분의 학생들은 여덟  살 즈음에 바이올린을 시작했고,
정해진 일과어 따른 음악 관련 활동 시간도 비슷했습니다.
통계상으로는 뚜렷한 차이점이 없었습니다.

실력 차이는 보이지 않는 부분에 있었습니다.
최우수 그룹 학생들은 혼자서 연습하는 시간이
보통 그룹 학생들에 비해 평균 3배가량 많았습니다.
개인 시간을 활용한 연습량이 실력 차이를 크게 만든 것입니다.

연습은 같은 일을 반복하는 것인데 이러한 일은 힘들고 따분합니다.
그러나 잘하고 싶은 일을 잘하게 하는 가장 확실한 방법입니다.



 

 

오늘 나는

많이 웃기로 했어요

걱정 따우니 저 멀리 보내놓고

아무 걱정도 없는 아이처럼

방긋방긋 웃기로 했어요

 

오늘 나는

칭찬 한마디 아끼지 않기로 했어요

만나는 사람마다 장점을 찾아

기분 좋은 한마디 잊지 않기로 했어요

 

오늘 나는

행복하기로 했어요

마음먹은 만큼 행복이 따라오니까요

두 팔 가득 벌려 나에게 안기는 행복

밀어내지 않기로 했어요

 

오늘 나는

선물하기로 했어요

적당히 씩씩하고, 적당히 감성적이고

적당히 울보인 내게 예쁜 꽃다발을

선물하기로 했어요

 

내 삶은

그 누가 살아주는 게 아니니까요

내 방식대로 즐겁게 사는 것이

지혜롭고 현명한 것이니까요

 

-'결정했어 행복하기로'중에서-

 

 

 

신은 인간에게 선물을 줄 때

시련이란 포장지에 싸서 주는데

 

선물이 클수록

더 큰 포장지에 싸여있다고 합니다..

 

채근담에는 역경에 있으면

주변이 모두 시금석과 약이 되어

모르는 사이에 절조와 행실을 닦게되며

 

순조로움에 있을 땐

눈앞이 모두 칼과 창이라

기름을 녹이고

뼈를 깍아도 알지 못한다 합니다..

 

순조로운 길의 편안함에선

곧 내리막을 걷고 있음을 볼 줄 알라는 뜻이며

시련속에 시도하고 부딪혀

신의 성품에 이르라는 자연속에 두신 섭리입니다.



욕심은 부릴수록 더 부풀고
미움은 가질수록 더 거슬리며

원망은 보탤수록 더 분하고
아픔은 되씹을수록 더 아리며

괴로움은 느낄수록 더 깊어지고
집착은 할수록 더 질겨지듯.

칭찬은 해줄수록 더 잘 하게되고
인정은 나눌수록 더 가까워지며

사랑은 베풀수록 더 밝아지고
몸은 낫출수록 더 겸손해지며

마음은 비울수록 더 편안해지고
행복은 감사할수록 더 커지는 것..



'할수록 더 커지는' 섭리는
우릴 신의 성품인 경건으로 인도합니다 (딤전4:7-)



인생에서
가장 맛없는 라면은 '했더라면' 이랍니다

그때 그일을 했더라면...
그때 그 일을 하지 않았더라면...

사람들은
대부분 이런말을  하며

과거에 대한 미련과 후회로
아까운 시간을 낭비하곤 합니다

멋있는
인생을 살고 싶다면

'후회라면' 끓이지 말고
'이제부터라면' 으로 시작해 보세요



따뜻한 하루에서 메일이 와서 바로 삭제하려는데

좋은 글귀라 옮겨봅니다^^

 

긍정적인글/좋은글귀/오늘의 명언

 

굴곡진 인생이 길

 

두 사람이 같은 목적지를 향해서 노력했습니다.

한 사람은 시작부터 끝날 때까지 평탄한 삶으로 목적지에 도착했으며

또 한 사람은 때로는 힘들고 험난한 삶을 통해서

결국 목적지에 도착했습니다.

 

누구나 평탄하고 역경과 고난 없는 인생의 길을 가고자 합니다.

하지만 때로는 평탄한 길보다 굴곡지고 험한 길이

더 빠르게 목적지로 도착할 수 있습니다.

 

안정적인 인생이 나쁘다는 것은 아닙니다.

다만 인생의 길에서 억척스럽게 기어오르다가도

시원하게 굴러서 내려오는 법도 알아야 하지 않을까요?

 

 

이미지출처_픽사베이

 

 

##오늘의 명언##

길을 걷다가 돌이 나타나면 약자는 그것을 걸림돌이라고 말하고

강자는 그것을 디딤돌이라고 말한다

-토마스 칼라일-

 

by. 따뜻한 하루

 

일상에 지친 당신께 보내는

엘로히스트의 책갈피

 

 

 

물이 바위를 뚫는 것은

물의 힘이 아니라

물이 바위를 두드린 횟수라는 것을

잊지 말자

 

김수영 저 「오늘, 또 한 걸음」 中

 

 

 

 

꿈을 이루기 위해 최선을 다한 오늘의 작은 노력을

엘로히스트는 마음 다해 응원합니다.

 

힘내세요! Animo!

 


이미지-픽사베이


   99와 1의 차이 

   물이 수증기가 되려면 100도가 되어야 합니다. 

   0도의 물이건 99도의 물이건 
   끓지 않는 것은 마찬가지입니다. 

   그 차이가 자그마치 99도나 되면서도 말입니다. 

   수증기가 되어 자유로이 날아갈 수 있으려면 
   물이 100도를 넘어서부터입니다. 

   그러나 99도에서 100도까지의 차이는 
   불과 1도라는 사실!! 

   이 글을 읽고 계신 당신은 
   99도까지 올라가고도 1을 더 하지 못해 
   포기한 일은 없으신지요. 

   1보다 더한 99를 노력하고도 말입니다. 

   무슨 일이든지 끈기와 용기, 
   그리고 자신감을 가지고 
   끝까지 최선을 다한다면 
   못다할 일은 없는 것입니다. 

   노력 끝에 기쁨이 오고 
   그 열매는 자신을 밝혀주며, 
   인생에 있어서 가장 밝은 빛이 되어 줍니다. 

   언젠가 다시 그보다 더한 어려움이 닥친다면 
   지난 노력의 열매들은 당신의 자신감이 되어주고 
   어려움을 풀어 나갈 수 있는 
   희망의 열쇠가 되어주는 것이지요. 

   그러므로 언제든지 자신을 밝힐 수 있게 
   항상 노력하십시오. 

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   매일 아침 눈을 뜨자마자, 
   우선 나 자신을 칭찬해 줍니다. 
  
   그리고 온종일 
   나 자신을 칭찬해 주세요. 
  
   하루를 시작할 수 있음을 칭찬해주고, 
   내가 삶의 주인으로 무한한 창조를 
   할 수 있음을 칭찬해줍니다. 
  
   칭찬을 하면, 
   뇌에서 좋은 호르몬 엔돌핀이 나옵니다. 
  
   얼굴에는 환한 미소가 퍼집니다. 
  
   사람들이 내 주변으로 다가옵니다. 
   상쾌하고 기분 좋은 에너지가 
   나에게서 주변으로 퍼져나갑니다. 

  
   매일 아침 눈 뜨자마자, 
   나를 칭찬해 줍니다. 
  
   칭찬은 내 뇌에 주는 최고의 선물이자 
   세상을 밝히는 빛입니다. 


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