뚱별이의 소소한 하루


이미지-픽사베이


   99와 1의 차이 

   물이 수증기가 되려면 100도가 되어야 합니다. 

   0도의 물이건 99도의 물이건 
   끓지 않는 것은 마찬가지입니다. 

   그 차이가 자그마치 99도나 되면서도 말입니다. 

   수증기가 되어 자유로이 날아갈 수 있으려면 
   물이 100도를 넘어서부터입니다. 

   그러나 99도에서 100도까지의 차이는 
   불과 1도라는 사실!! 

   이 글을 읽고 계신 당신은 
   99도까지 올라가고도 1을 더 하지 못해 
   포기한 일은 없으신지요. 

   1보다 더한 99를 노력하고도 말입니다. 

   무슨 일이든지 끈기와 용기, 
   그리고 자신감을 가지고 
   끝까지 최선을 다한다면 
   못다할 일은 없는 것입니다. 

   노력 끝에 기쁨이 오고 
   그 열매는 자신을 밝혀주며, 
   인생에 있어서 가장 밝은 빛이 되어 줍니다. 

   언젠가 다시 그보다 더한 어려움이 닥친다면 
   지난 노력의 열매들은 당신의 자신감이 되어주고 
   어려움을 풀어 나갈 수 있는 
   희망의 열쇠가 되어주는 것이지요. 

   그러므로 언제든지 자신을 밝힐 수 있게 
   항상 노력하십시오. 

   #인생글 #인생명언 #좋은글 
   #공감글 #희망글 #아침이야기 

 


우리의 마음은 밭이다

 

그 안에는 기쁨, 사랑,
즐거움, 희망과 같은
긍정의 씨앗이 있는가 하면

 

미움, 절망, 좌절,
시기, 두려움 등과 같은
부정의 씨앗도 있다.

 

어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울지는
자신의 의지에 달렸다.


2016년을 마무리하는 마지막 달. 12월입니다.
올해 여러분은 어떤 씨앗에 물을 많이 주어 꽃을 피웠나요?
마음에 심은 꽃에 향기가 만발하기를 바라봅니다.

 

 

 

 

 

 

미국의 36대 린든 존슨 대통령이 미항공우주국(NASA)을 방문했다.

한 청소부가 콧노래를 부르며 복도 바닥을 열심히 닦고 있었다.

뭐가 그리 즐거울까, 대통령은 부러운 생각마저 들었다.

그래서 청소부에게 다가가 물었다.

 

"청소하는 일이 그렇게 즐겁습니까? 비법을 듣고 싶군요."

그러자 청소부가 대통령에 답했다.

 

"대통령님, 저는 단순히 청소를 하는 게 아닙니다.

인간을 달에 보내는 일을 돕고 있습니다."

 

 

 

 

내가 하는 일이 가치를 찾는 것.

콧노래를 부르며 즐겁게 일할 수 있는 비결입니다.

 

-생각찬글-

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한마리의 개미가 보리 한 알을 물고 담벼락을 오르려다가

예순아홉 번을 떨어지더니 일흔 번째에 목적을 달성하는 것을 보고

용기를 회복하여 드디어 적과 싸워 이긴 옛날 영웅의 이야기가 있는데

이것이야말로 천고에 걸쳐서 변치 않는 성공의 비결이다.

 

- W. 스코트

 

 

 

원하는 목표가 있으신가요?

그러면 절대 포기하지 마십시오

목적을 잃지 않고 끝까지 노력하면 결국 이룰 수 있을 겁니다.

 

 

 

 

 

<되고 법칙>

 길이 안 보이면 길을 찾을 때까지 찾으면 되고

 길이 없으면 길을 만들면 된다.

 

 

 

 

 

한 형제가 있었습니다.

형은 식구가 셋뿐이고 부자였지만, 형네 집에서는 날마다 싸우는 소리가 끊이지 않았습니다.

반대로 동생은 식구가 일곱이나 되고 가난했지만, 동생네 집에서는 늘 웃음소리가 떠나지 않았습니다.

 

어느 날, 형이 동생을 찾아가 물었습니다.

"아우야, 비결 좀 알자. 우리 가족은 전부 똑똑하고 가진 것이 많아도 항상 싸우는데

너희 가족은 배운 것도 별로 없고 가난한데 어떻게 항상 웃을 수 있니?"

 

동생은 웃으며 대답했습니다.

"형님네 집에는 똑똑한 사람만 있고, 저희 집에는 모두 바보들만 있기 때문일 거예요.

형님네 집에서는 무슨 일이 생기면 서로 상대방의 잘못을 찾아내고 전부 네 탓이라고 책임을 넘기지만

저희 집에서는 무슨 일이 생기면 모두 내 탓이라고 용서를 구하니 싸움이 날 수가 없지요."

 

 

 

 

 

 

위로받겠다는 생각을 자꾸 하니

삶이 더 힘들게 느껴지는 것은 아닐까요?

 

자꾸 위로받겠다는 생각을 하면

그 누구도 내가 만족할 만큼

위로를 해주지 못해요.

 

차라리 마음을 굳게 먹고

 

내 기도를 통해

나 스스로를 위로하고

남도 위로해줘야지.

마음 먹으세요.

 

그때 위로가 되고,

그때 힘이 납니다♡ 

 

 

 

 

 

한 등반대가 에베레스트 산을 오르기 위해 네팔에 도착했다.

대원들은 산을 오르기 전 심리학자들과 특별한 면담으 가졋다.

심리학자들은 대원들을 따로 불러 다음과 같은 질문을 던졌다.

 

"당신은 정상까지 오를 수 있겠습니까?"

 

대원들의 답은 제 각각이었다.

 

"그렇게 되기를 바랍니다."

"최선을 다하겠습니다."

 

심리학자들은 대원들의 대답을 정리한 후

그들 중에서 한 사람만이 정상에 오를 것이라고 예상했다.

그들의 짐작대로 에베레스트 산 정상에 오른 사람은 단 한 명이었다.

그가 바로 미국 역사상 처음으로 에베레스트를 정복한 짐 휘타카였다.

 

"Yes, I will (네, 그렇게 할 것입니다)!"

 

심리학자들의 물음에 이렇게 대답했던 짐 휘타카는

1963년 5월 1일, 폭풍이 불어대는 에베레스트산 정상에 우뚝 섰다.

 

 

 

 

반드시 이루겠다는 확신이 있어야 목적을 성취할 수 있습니다.

 

 



후회하지 마세요
계산하지 마세요
조건을 달지 마세요
다짐하지 마세요
기대하지 마세요
의심하지 마세요
비교하지 마세요
확인하지 마세요
되돌려 받으려 하지 마세요
예의 없이 행동하지 마세요



사랑한다면 하지 말아야 할 것들도 있습니다.
사랑의 또 다른 이름은 희생과 배려입니다.


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자신감이 없는 사람은 나이가 들수록

기억력이 감퇴하기 쉽다고 합니다.

캐나다 맥길 대학의 소니아 루피엥 박사 팀의 연구 결과

긍정적인 생각과 자존감이 높은 사람이 그렇지 않은 사람보다

기억력 및 학습능력이 더 뛰어난 것으로 나타났습니다.

부정적인 마음을 갖고 있더라도 생각을 긍정적으로 바꾸면

뇌 기능의 쇠퇴를 막고 기능을 회복할 수 있답니다.

과도한 스트레스 역시 기억력을 쇠퇴시키지만 마음을 편안히 가지면

다시 제 기능을 찾는다는 실험 결과도 있습니다.

루피엥 박사는 “나이가 들수록 기억력이 저하된다는 것을

당연하게 여길 필요는 없다’고 조언합니다.

 

 

 

몸도 마음도, 모든 것이 생각의 결과입니다.

‘할 수 있다’고 생각하면 마음뿐 아니라 몸에서도 힘이 납니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하버드대 프란체스카 지노 교수는 '감사 인사'와 관련된 한 가지 실험을 했습니다.

실험은 대학의 발전 기금 모금을 위해서

다른 사람들에게 전화를 해야 하는 직원들을 대상으로 이루어졌습니다.

그는 직원들을 A그룹과 B그룹으로 나누었습니다.

A그룹의 직원들에게는 책임자가 직원들을 일일이 만나

"당신의 수고가 대학 발전에 많은 도움이 됩니다. 열심히 일해줘서 감사합니다."

라고 감사 인사를 했고 B그룹에는 감사 인사를 하지 않았습니다.

그러고 나서 직원들의 행동 변화를 살펴보았습니다.

 

 

그 결과 감사 인사가 직원들의 행동에 크게 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다.

B그룹의 직원들은 아무 변화도 없었지만 A그룹의 직원들은 감사 인사를 받은 후

그전에 비해 50%나 더 많은 사람들에게 전화를 걸었습니다.

자신들이 일에 책임감과 성취감을 느꼈기 때문입니다.

이에 대하여 지노 교수는 다음과 같이 말했습니다.

 

 

 

 

"감사를 표현하는 것은 비용을 들이지 않고도 사람들의 사기를 높이고

긍정적인 행동 변화를 이끌어낼 수 있는 방법입니다."