[헤어관리]겨울철 두피 관리법
겨울철 두피 잘못 관리하면 탈모가 될 수 있다니 조심하세요^.~
겨울철 두피 관리법에 대해 알아보아요!
겨울철 두피 관리법 하나_털모자 오래 착용하지 말고 강한 자외선은 피할 것.
추운 바깥과 따뜻한 실내를 오가거나 겨울 스포츠인 스키와 스노보드를
즐길 경우 땀 분비와 건조가 반복되면서 두피 건강을 크게 위협한다.
두피에 땀과 노폐물이 계속 쌓이게 되면,
원활한 혈액 순환을 막아 두피염을 유발할 수 있다.
겨울철 두피 관리법 두울_샴푸 전 머리카락 빗는 것.
가장 중요한 것은 올바른 방업으로 머리를 감는 것이다.
우선 머리를 감기 전 부드러운 브러시로 머리를 여러 번 빗어주는 것이 좋다.
이는 두피의 혈액 순환을 도울 뿐만 아니라 엉킨 머리카락을 풀어
머리카락이 빠지는 것을 막아준다. 머리에 묻히기 전 미지근한 물로 머리카락은
물론 두피까지 충분히 적셔주는 ‘물샴푸’ 과정은 필수다.
무엇보다 흐르는 미온수로 머리를 꼼꼼히 헹궈주는 두피를 올바르게 씻어내는 것이 중요하다.
겨울철 두피 관리법 세엣_머리카락보다 두피부터 건조시키는 것.
머리를 감은 뒤 제대로 건조하는 것은 스타일에 있어서도
중요하지만 두피와 모발 건강에 있어서도 중요하다.
우선 머리카락과 두피를 수건으로 톡톡 두드려 말려 충분히 물기를 제거해준다.
이후 드라이기로 두피를 가장 먼저 말리고 모발은 머리 중간에서 머리카락 끝 순서로
자연스럽게 털면서 말려줘야한다.
겨울철 두피 관리법 네엣_헤어팩으로 충분한 영양 공급할 것.
모발에 좋은 헤어팩을 해주면 겨울에도 탱글탱글한 모발을 유지할 수 있다.
단백질이 풍부하게 들어 있는 천연원료로 만든 헤어팩은 모발에 충분한 영양공급을 해준다.
모발에 팩을 바른 후 수건이나 비닐로 싸두면 팩의 영양분이 모발 깊숙이 스며들 수 있으며
팩을 한 후에는 충분히 헹궈줘야 모발 손상을 막는다.
린스나 트리트먼트는 모발을 코팅하는 효과가 있어 팩의 영양성분이 모발에 흡수되지 못하기 때문에 헤어팩할때는 사용하지 않는다.
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헬퍼스 하이(Helper's High)
오랫동안 달리다 보면 고통스럽고 힘들어 기진맥진하게 되지만
그 고비를 넘어서면 점차 몸이 가뿐해지고 기분이 좋아지는 느낌을 받게 됩니다.
이것을 '러너스 하이(Runner's High)'라 합니다.
이 짜릿하고 황홀한 경험을 한번 맛본 사람은 달리기를 멈출 수 없다고 합니다.
그런데 달리지 않고도 기쁨과 만족감을 최고조에 이르게 하는 방법이 있습니다.
바로 다른 사람을 돕는 것입니다. 실제로 남을 돕고 난 뒤에는 심리적 포만감이 며칠,
길게는 몆 주 동안 지속되는데 이러한 현상을 가리켜 '헬퍼스 하이(Helper's High)'라 부릅니다.
이 용어를 처음 사용한 앨런 룩스 박사의 연구 결과, 일주일에 8시간 이상 봉사에 임하는
자원봉사자 3000명 중 95%가 헬퍼스 하이을 경험했으며 다른 사람을 도우면
단순히 기분만 좋아지는 것이 아니라 혈압과 콜레스테롤 수치가 내려가고
엔도르핀이 평소의 세 배 이상 분출되는 등 건강에도 긍정적인 영향을 준다고 합니다.
누군가에게 도움을 받는 것도 감사한 일이지만 누군가를 도울 수 있는 것도 참 감사한 일입니다.
도움받는 사람뿐 아니라 베푸는 사람의 몸과 마음까지 건강하고 행복하게 해주니까요.
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입소문 자자했던 허니버터칩이 내 손에~~
그그...유명한 허니버터칩이 내 손에...*0*
편의점 계산대 앞에 아른거리던 허니버터칩을 사려니 자동으로 저 녀석까지 따라온다
그래서 가격은 무려 7600원이였던가??
대체!!! 허니버터칩이 왜왜 맛있다고 난리인지 먹어봐야겠어요 ㅋㅋ
달콤~~한 벌꿀이 들어간
허니버터칩 생감자 100%
포카칩과 비슷하게 생긴 허니버터칩
얼마전 허니버터칩을 사려면 이랬죠..
하나.마트에서 줄서기
두울.미리 예약하기
세엣.1인 한개판매
허니버터칩 너의 정체는 뭐냐?
어떤 환상의 맛인지 정말 궁금했다 허니버터칩아!ㅋㅋ
내 입으로 들어오던 순간,
급급급 실망 ㅠㅠㅠ
사람들은 대체 왜 허니버터칩을 먹기위해 전쟁을 했던가?
허니버터칩 너, 입소문 마케팅 아니니? 응?ㅜㅜ
나는 허니버터칩보다 허니머스타드 수미칩에 한표를 던지겠소!
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